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孩子放学先写作业还是先玩耍?其中大有学问

[导读] 小时候班里有一位“痞子学霸”,上课前从不预习,考试前从不复习,每次考试都淡淡的应对,但还总是稳拿第一名。被我们同学间传为“神人”,老师虽然不满他吊儿郎当,但也没法说,谁让人家成绩好,啥都没耽误呢!

小时候班里有一位“痞子学霸”,上课前从不预习,考试前从不复习,每次考试都淡淡的应对,但还总是稳拿第一名。被我们同学间传为“神人”,老师虽然不满他吊儿郎当,但也没法说,谁让人家成绩好,啥都没耽误呢!bNb申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

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你家孩子放学后是先做作业还是先玩耍呢?这个问题困扰着很多妈妈。有些家长认为作业做完了想怎么玩怎么玩,孩子一放学就逼着赶紧做作业;也有些家长觉得,上一天课挺累的,放学先让他放松玩一会,作业等到晚饭后再做也不迟。bNb申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

孩子先做作业还是先玩耍,这件事里藏着大学问呢!不仅关系着孩子的学习效率,对他将来的学习兴趣和学习成绩,包括人生走向都有着重要影响!bNb申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

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美国两位心理学家就“记忆与学习”做过一个经典试验,试验中,他们把一部分孩子分成1组和2组,同时开始学习词表,然后学习过后让1组的孩子睡觉休息,平均8小时;2组的孩子去玩耍活动;最后测试发现,1组孩子所记下来的词表远比2组好很多。bNb申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

如果孩子学习过后立即去睡觉,他的学习记忆率就始终维持在50%左右;如果孩子学习过后接着玩耍很长时间,然后才睡,那他的学习记忆率就会掉到10%以下,可想而知学习效率差有多大。bNb申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

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因此,让孩子放学后先学习还是先玩耍?答案一目了然。另外,除了要把握好孩子的记忆规律,家长还需知道,分散学习时间要比连续长时间学习,效率来得更高!bNb申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

让孩子长时间比如3、4个小时学习,这对他精力、包括大脑的消耗是很大的,很容易出现疲累、枯燥的情况,影响学习效率;相对的,让孩子分散自己的学习时间,每半个小时休息一会,孩子得到了缓解,注意力就会更加集中,有更加充沛的精力去专心学习;2个30分钟的分散要比1个60分钟的集中更有好效果!bNb申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

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孩子一天中学习效率最高的3个时间,早起、午睡和晚睡。早起做个运动,然后可以让孩子看看词表或需背诵的诗词类,这个时候他的大脑是很纯粹的,更加容易记忆;bNb申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

午睡前,先玩耍,然后学习半个小时,午睡;bNb申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

晚睡前,先玩耍,然后学习半个小时,晚睡;bNb申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

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当然,对于一些年龄大点课业重的孩子,可以适当调整他的时间,比如从玩耍--学习--睡觉,调整为玩耍--学习--休息--学习--睡觉。注意一定要保证孩子的睡眠充足,每天最少8个小时的睡眠,这不仅关系学习效率,更影响生长发育。bNb申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体


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